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下からのヒールホールド【テクニック】

time 2016/12/05

下からのヒールホールド【テクニック】

昨日は足関節のヒールホールドをご紹介いたしましたが、

本日もヒールホールド続きでございます。

 

ヒールホールドはバリエーション豊かと思いきや、

入り方一つで、相手の虚をつける頼もしい技ですので

一度お試しください




 

 

 

動画をご覧になってもらえばわかるかも知れませんが、

足をつっこみ

相手の膝裏を持ちつつ

以前紹介したようなオモプラッタをやってみましょう

 

すると

腕ではなく、足をロックできるはずです。

その状態でヒールホールドをかけると、相手にかかるというわけです。

 

また下の図はトイカツ選手ですが、

 

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このように

片足を相手の膝裏

そしてもう片足を内側から外に回し相手の腰骨付近に設置

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膝裏の足を手前に

腰骨の方を置くにきかすように押すと

相手は倒れ切ります

 




想像にたやすいですが、そのあとは相手の足と自分のポジションの形がヒールホールドの体勢に

なっていますので

そのまま 基本的な形と同様

捻りあげてください

 

では皆さん

 

さぁ れっつ 下からのひーるほーるど♪

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どつきあい万歳

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