内ヒール【テクニック】

足関節技

最近は足関節と言う分野の研究が進み、なかなか極まりにくい展開が多くなっています。

それは何故か

勿論なのですが、どの関節技も言える事の一つとして

少しでもポイントがズレると極まらずに、

マウントを取られたり、逆にカウンターを貰うリスクが多くなっているため

近代MMAでは中々使われる事もなくなってきました。

が、極めると、会場からは「おーーーー」と言う言葉が出ることは必至ですので

是非挑戦してみてください。

足関十段と言えばこの人

今成選手が　解説してくれております。




非常にわかりやすいのでご覧ください

今成選手は内ヒールを推奨しております。

それは

①極まりやすい

②外ヒールは極まりにくい

と単純明快

またポイントとしては

相手の足を90度に曲げる事で

てこの力を利用できるということです。

アイキャッチの画像をご覧いただければと思いますが、

受けて側の足が90度になっていることがお分かりいただけると思います。




その後に二頭筋で相手のかかとを捻りあげると

テコの力が発生し、相手がタップアウトするという仕掛けになっています。

他にも、上からのやり方もおっしゃっていただいておりますが、

基本的にはどちらにしても

①相手の足を90度にする

②二頭筋でロックする。

事によってかかる技ですので

色々試してみてくださいね

さぁ　れっつ　内ひーる♪