シザースイープ【テクニック】

テクニックとして攻めばかりですと

気づけば相手にポジションを取られていた。

なんて事いっぱいありますよね。

そんな時、必死にガードポジションまで持ってくるんですが、

私みたいに寝技が苦手ですと

「あれ？こっからどーしよー」と一瞬頭が思考停止を起こします。

そんな時には勿論　スイープを狙うのですが、

何をしようか迷ったら、これを狙うのはいかがでしょうか

「シザースイープ」

もう名前がかっこいい




 

柔術着を着て解説してらっしゃいますが、

実際ノーギ（グラップリング）でも十分活用できますし、私もポンポンかかったりします。

ポイントとしては

①相手をハサミのような（シザーのような）形で挟む

②相手の体重を前のめりにさせて、そのハサミのように挟んだ足を交差させる

③その勢いを利用して、マウントポジションを取る

と言うことですね

私自身感じる事ですが、相手の腰に足を置き

相手の腕をひっぱり上半身を前のめりにさせ（重心を崩す）

そのあとに、自分の足で相手を刈り取れば、シザースイープの出来上がりです。




 

上半身を制していれば、

相手の片足を思い切り蹴りこむだけで相手はコロンと回転しますので、

是非コロンとさせる感覚を掴んでスイープを狙ってみてください

さぁ　れっつ　シザースイープ♪