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オーバーハンドパンチ【テクニック】

time 2017/05/12

オーバーハンドパンチ【テクニック】








男なら
一度は夢見るシリーズ

一撃で相手を沈めるパンチ
オーバーハンドパンチ

オーバーハンドパンチなんて 大振りすぎて当たらねーよ

と思われがちですが、

MMAの世界ですと、KO率はこのパンチが非常に高い

無理やり打つもよし
またタックルへの切り込みの一つとして活用するもよしで

学んでいくべきパンチの一つ

ポイントは何点か

① 相手へ踏み込む際にしっかり踏み込む(足の踏ん張りを使う)

② オーバーハンドする方の肘は上を向いているように打つ
  (つまり 重力を使うために上から下へ向かって打つ)

③ こぶしは内に捻るような形で打つ そして肘は少し曲げ気味に

④ 腰をフル回転しながら打つべし

以上の事からしっかり腰を廻し気味に打ち込むと威力は非常に高いパンチだとご理解いただけるでしょう




このパンチの特徴としては

腰をフル回転しながらう打ち込むと見せかけて
そのままタックルに行ったり

相手の蹴り足を掴んだあとに
そのまま 振りかぶって殴ったりと

様々な事が出来る事が特徴です。

力任せではなく、
しっかり 肘を高く こぶしを内に回しながら
撃ち込むことで
あなたの打撃に威力倍増

さぁ れっつ オーバーハンド

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ぷろふぃーる

どつきあい万歳

どつきあい万歳

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