オモプラッタ【テクニック】

皆さん　関節技やってますか！！！

今日は肩甲骨！

つまりはオモプラッタ！！やっていきたいと思います。

オモプラッタとは、ポルトガル語で「肩甲骨」を意味するのです。

ですので、その名前の通り肩を極める技ですね。

やり方を上の動画でも確認いただけるかと思いますが、

下から攻める場合ですが、




①　相手の片側の腕を伸ばす

②　脚をその腕に沿わせる

③　反動を使い、相手を前に倒して、肩を極める

と言う技です。

実際この技単独で攻めるということは少ないとは思います。

一番多いのが、三角絞めからの展開させるのが一般的です。

三角絞めが極まりそうにない時、流れるように

肩の上の方でフックしていた足ではなく、

脇の下でロックしていた方の足を外し、相手の腰を抑え

それを支点にし、回転。

そのままオモプラッタに繋げると言うのが一般的ですね。

一点ポイントとしてあげたいのは

相手の足を沿わせたあとは

早く上体を起こすのですが、

これをどれだけ早く起こせるか、と言うのがポイントです。




 

え？そんなのがポイント！？と思われるかもしれませんが、

自分の体を起こした後は、相手の腰を抑えるのです。

そうすると、相手が前転して、逃げるのを防げるので、完全に技が決まります。

是非、流れるようなオモプラッタを。

さぁ　れっつ　オモプラッタ♪