かかと落とし【テクニック】

ごーめんなさいよー
ごーめんなさいよー

いやーーーーー！！

アンディフグと言えば　かかと落としでしたが、
皆さんの中で懐かしいと思われる方はおりますか？
私は懐かしいです（苦笑）

今回はそんなかかと落としをご紹介

え？かかと落としってテクニックなの？

いやいや、かかと落とし使えたら
凄いよ？

かかと落としは大きく分けて二つあります

通常の廻しけりのように、外から蹴りあげてから落とす外廻しパターン

もう一つは
内廻しの軌道で蹴りあげてから落とす内廻しパターン

どちらにしても動画を見ていただければ色々なコンビネーションがあるのですが、

かかと落としのポイントは一つ

脱力して脚を上げたあとは
落とす時に背筋を使って　蹴り落とす！

これによって　威力が増します。
そして一緒に息も吐いてみましょう
より一層威力が増します。

さぁ　まずは　練習から

足を振り上げる練習は
壁などにつかまってから体のバランスを取りながらやってみましょう

だまされたと思って半年！

できるようになりますよ！

れっつ　かかと落とし♪