十字絞め～バックver～【テクニック】

先日は　十字絞めの簡単なやり方をご紹介いたしましたが、
本日は十字絞めのバックからの攻めをご紹介したいと思います。

十字絞めと言うのは非常に有効ですし、気を緩めた相手なら
一瞬で絞め落とせる恐ろしい技です。

是非手に入れてくださいねテクニック

①　まずは基本通りですが、　シングルバックでもダブルバックでもよいので
　　相手の後ろに襷をかけて　そのまま　後ろに倒れていきましょう

②　相手の首に回っている方の手をしっかり　奥襟に入れる・・・・のが十字の基本
　　しっかり入れましょう

③　入れる際のポイントとして、襷の脇下の方の手を使って　奥襟を引っ張り
　　奥襟により奥深く入れれるようにしてみましょう
　　それだけのことですが、非常に重要なポイントです。
　　（またその際ですが、脇下から入れる手も奥襟の奥を持てばより深く簡単に入れます
　　　是非しっかり奥！　奥！と思いましょう）

④　奥襟にしっかり入れた後は　動画では手を返す（掌底のような手にする）ことをお勧めしております
　　私自身もそうやった方がよりタイトになると感じますので　皆さまも一度お試しください

⑤　そして　相手の脇下から入れた腕も、襟をつかんだあとは手を返し
　　親指を突き出すようにし、腕を広げていきましょう

相手の頭がしっかり捻られていたらより強固に、そしてタイトに十字がかかっているはずです

ここまでしっかり腕を入れることが出来ると
例えノーギでも十分かかると思われます。

試してみてくださいね

さぁ　れっつ　バック十字！！！