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一本背負いは柔道でも有名ですが、
総合格闘技とかになると
持つところがないということで
案外敬遠される場合がありますね
ただ柔道式でもレスリング式でも
一発相手に大ダメージを与える事ができる+ポジションでだいぶ有利になる技でもあるので
是非覚えてください
管理人が個人的に思う一本背負いは
今回はすべての人に対応できるということで
総合式、つまりはレスリング寄りな意見になります。
ポイントとして
①相手の三頭筋を掴む
②相手と並行になるくらいまで回転する（もちろんしっかり掴みながら）
③膝をつくくらいまで屈む
④腰を捻り相手を巻き込むように倒す
です。
勿論そのあとはすぐ回り込み
ノースサウス、つまり上四方の形を取れば
その後の展開に繋げやすいです。
頭の中でイメージしつつ投げ込みをやってみてください
さぁ れっつ 一本背負い♪
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