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昨日に引き続き補強のご紹介を
はぁ？そんなんやりたい奴だけやったらええんちゃうか？
いえいえ、そんなことはございません。
今日ご紹介するのは
二人でできるもん（補強）ですよ。
練習前にかけあうだけで
技の精度は段違いに上がります
是非練習前にやってみてください
まずは hip bump つまりは腰を上げての
キムラ ギロチン 三角 オモプラッタと連続した動きを
そのあとは
キムラからの
ヒップスロー オモプラッタ ギロチン そしてバックマウントの2種類 手首を極める
オモプラッタからの手首や、三角締め、アームバー バックロールスイープ
オモプラッタからの相手へのスイープ連続が終わると
ギロチンからのスタート
といったように各種技の連絡技を見せていただけます。
一つの技だけでは相手にかからなくても
次の一手を練習
もしくは想像する為に
この動画は非常に参考になりますので
食わず嫌いではなくご覧くださいね
さぁ れっつ 補強（腹筋がプルプルになりますよ）
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どつきあい万歳
格闘技が好きで、体を鍛えることが好きで、 色々な技が好きで・・・・ と思っている一般人 全然強くなりませんが、下手の横好き このHP楽しんでいただけたら幸いです。
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