フットチョーク・ゴゴプラッタ【テクニック】

管理人は
手足が短く
どちらかと言うとずんぐりむっくりなので
手足の長い外国人体型の方々を見ると
羨ましい+絶対試合では負けたくないと思ってしまいます。

そんな管理人ですが、
この技はかけることが出来るので

たぶん皆様もかけることが出来ます。
たぶんじゃないっすね、絶対に（苦笑）

そんな今日ご紹介する技は
フットチョーク・・・ブラジリアン柔術ならゴゴプラッタと呼ばれる技です。

埋め込み動画では上のものしか無理でした、
しかし、中々画像がアライ・・・
しかし下にリンクを貼りました。
リンクを貼ったものは
よりわかりやすくやり方を紹介してくれております。

こちらですね
ごらんくださいね

さてポイントです。

①マウントを取ったら相手に向かって登っていく

②相手がエビ等を終わり、殴られるのを逃げるために抱きついてきたらスタート

③どちらの足でもよいですが、足を相手の腕をひっかけるように相手の頭の横に跨ぎあげます

④腕を跨いだ方の足の下から入れ肩を掴み、ロックしたあと
両腕をクラッチ　相手の顔を押しましょう

⑤相手の顔が外れたら跨いでいた方の足を相手の首にひっかけます
その時注意するのは　腕を使ってバランスをとるということです。
決して倒されないように注意ですよー

⑥最後は相手の頭を掴みながら前かがみになればフットチョークに
相手が絶えた場合は相手の頭を自分に引っ張っていきましょう

さぁ　フットチョークの時間です

この技は苦しくて且つ痛くて・・・と
相手を屈服させるには非常に楽しい技です。

是非　試してみてくださいね

れっつ　ふっと　ちょーきんぐ　♪