逃げ方シリーズ～裸絞め～【テクニック】

ここ数日　裸絞めのことを紹介してきましたが、

どうでしょうか、かけることができますでしょうか。

単純にかかるようでかからない

特に逃げ方や、パワーが強い相手と戦うとなると

極めることができないことは多いです。

え？そしたら自分もガード強くなれば良いんじゃね？

その通りですね

何パターンか紹介してくれておりますので

紹介していきますね

逃げ方壱

①顎を下げ、肩を上げ、手をあげましょう

②内側から首にまわしてくる手をつかみ（手首付近）

つかんだ方の肘で相手のもう片方の腕を脇を絞め動かないようにしましょう

③そのまま相手にプレッシャーをかけながら、脇を絞めている方に倒れ

④頭から腰まで地面につけていきましょう

⑤地面についたら相手の足を押して柔術立ちかハーフガードです

 




逃げ方弐

①顎を下げ、肩をあげましょう

②まず、完全にロックされていたならば、それを両手ではずします

③外し切ったあとはロックされていた方の手を脇に挟みます

④脇に挟みながら、今度は首に巻かれている方の手首をつかみ

自分の胸元に持っていきながら回し、相手と自分の首の相手に

入れておきます

⑤その後脇に挟んだ方に倒れつつ相手にプレッシャーをかけ

脇に挟んだ手を相手の首に回します

⑥そして、そのままひっくり返りトップを奪います

いろいろなエスケープがありますが、

今回はこれまで

逃げ方を知ることも展開につなげることが出来るので

ぜひやってみましょう

さぁ　れっつ　エスケープしりーず♪