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寝技が苦手ですと
テクニックがすごい人に
腕十字バンバンかけられて、かなしくなりませんか
そんな方のための動画
ご紹介
色々細かくおっしゃっていただいておりますね
ですが、重要なポイントは下記の通り
というか 気づいたらかけられた時に逃げるわけですから
私は これをお勧めいたします。
①まずは自分の腕をしっかりロックする
②脇を絞めて相手の足を自分から向かって下の方に持っていく
③足を絡め相手の足のロックを外す
④絡めた後腰を逆に切り、そのまま相手にプレッシャーをかけてつぶす
以上です
知ってるか知らないか
それだけで寝技はだいぶ違いますね
是非 かけられても逃げては攻めましょう
さぁ れっつ 腕十字 あーむばー えすけーぷ
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どつきあい万歳
格闘技が好きで、体を鍛えることが好きで、 色々な技が好きで・・・・ と思っている一般人 全然強くなりませんが、下手の横好き このHP楽しんでいただけたら幸いです。
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