クローズガードパス【テクニック】

今日は初心に戻って
クローズ（ド）ガードをされた時にするパスのやり方を復習しましょう

え？こんなん余裕やん？
いえいえ、そこのあなた
気づけば勢いとかでやってませんか？

勢いだけでやっているかも知れないあなたにこそ
見直し見直しぃいいいいい

あぁ　よく見る展開ですね、と思ったあなた
その通り

しかし　少し雑になっておりませんか？

では　基本のこの割り方のポイントを再度

①　まず　相手の腰に手をひっかけ、肘を張ります

②　胸を張って　相手との距離を取ります

③　片膝を相手のお尻の下に置き、もう片足を後ろに伸ばします

④　そうなると　相手の足のクロスは外れそうになっているので　
　　肘を相手の内股に押し込み、相手のクロスをはずします

⑤　足を片方ずつ超えていき、サイドやトップを取るように登っていきましょう

あれ？思ったより簡単？って思ったあなた
しかし　一度手の場所など　色々確認すれば
より高い精度であなたのグラップリングに！

さぁ　れっつ　クローズガードパスぅううう♪