2017/12/10

喧嘩だろうが、なんだろうが
組み付くシーンと言うのは日常では多いですよね(多いの?)
そんな時に
首相撲・・・もよいのですが、
倒し切ってもよいのではないでしょうか。
今日はそんな技のご紹介
クリンチしている状態
もしくは片手を相手の脇にさしている状態での攻防ですね
① 相手の脇を刺していない方に向かって足を踏み出します
② 脇を刺している方は相手を引き込むように引っ張り
相手を回します
③ ひっぱりつつ相手の横に回ると同時に体を沈め
体重で相手がさして来ている脇の手をつぶし
その状態で相手の足をキャッチしましょう
④ キャッチしたら、キャッチした手を深く差し込み
足も入れ込んでしっかりリフトしましょう
動画でも easyと言っているように非常に簡単にできる技且つ効果的な技ですね
他にもスパーリング動画中でもありましたが、
相手に回り込む際に 耳と腕でプレッシャーをかけて相手を前のめりにさせるのもありですね
何度か反復して体に染み込ませましょう!
さぁ れっつ クリンチテイクダウン!♪
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