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バイセプススライサー【テクニック】

time 2017/03/29

バイセプススライサー【テクニック】








これまたこれまた

以前 カーフロール というテクニックをご紹介しましたが
覚えれらっしゃいますでしょうか

あれは足のふくらはぎ付近を痛めつける技ですが、

今回のバイセプススライサーは、腕の二頭筋を痛めつける技なのです。

予想外のテクニックというのは
知らない相手にはしっかりはまります

是非 確認したのち
かけてしまいましょう!!

 

 

単純に述べると
相手の腕の間に脚を挟んで相手を引き付ける!

というのが このスライサーですが

???そんなんで?って思いますよね

勿論その入るためのテクニックというのはあるので
それを動画で紹介してくれてます
それの手順ポイントを 紹介

下から三角に入って
① 三角がきめれたらそのまま極めますが
  相手にクラッチされてガードされた時
  クラッチした手を押し込み 肘を前に出させましょう

② 上腕と二頭筋の間に腕を入れしっかり固定です

③ そしてオモプラッタのように足を
  相手の肩まで廻しロックします

④ もう一方の足三角絞めのように組んで
  腕が外れないようにしましょう

⑤ 足を伸ばすと同時に相手にかけることで
  二頭筋が痛めつけられ相手はタップします
  (その際に手首を返すとより相手が痛がりますので
   ご活用ください)




痛め技は 相手を壊すわけではないので
柔らかい筋肉であったりしたらかかりにくいかもしれませんが
その分思い切りかけれると言う利点もあります。

是非 マスターして バリエーションを増やしてみてください

さぁ れっつ バイセプススライサー♪

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どつきあい万歳

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