バイセプススライサー【テクニック】

これまたこれまた

以前　カーフロール　というテクニックをご紹介しましたが
覚えれらっしゃいますでしょうか

あれは足のふくらはぎ付近を痛めつける技ですが、

今回のバイセプススライサーは、腕の二頭筋を痛めつける技なのです。

予想外のテクニックというのは
知らない相手にはしっかりはまります

是非　確認したのち
かけてしまいましょう！！

単純に述べると
相手の腕の間に脚を挟んで相手を引き付ける！

というのが　このスライサーですが

？？？そんなんで？って思いますよね

勿論その入るためのテクニックというのはあるので
それを動画で紹介してくれてます
それの手順ポイントを　紹介

下から三角に入って
①　三角がきめれたらそのまま極めますが
　　相手にクラッチされてガードされた時
　　クラッチした手を押し込み　肘を前に出させましょう

②　上腕と二頭筋の間に腕を入れしっかり固定です

③　そしてオモプラッタのように足を
　　相手の肩まで廻しロックします

④　もう一方の足三角絞めのように組んで
　　腕が外れないようにしましょう

⑤　足を伸ばすと同時に相手にかけることで
　　二頭筋が痛めつけられ相手はタップします
　　（その際に手首を返すとより相手が痛がりますので
　　　ご活用ください）

痛め技は　相手を壊すわけではないので
柔らかい筋肉であったりしたらかかりにくいかもしれませんが
その分思い切りかけれると言う利点もあります。

是非　マスターして　バリエーションを増やしてみてください

さぁ　れっつ　バイセプススライサー♪