アームロック【テクニック】

アームロック

孤島のグル○でも使われていましたね。

アームロックも、ほかの様々な関節技もそうなのですが、

慣れてくると色々なポジションから狙う事ができます。

是非試してみてください。

では、はじめてのアームロックと言うことで

上の動画をご覧ください。

この場合はサイドを取ったあと

相手の片手を押さえつけ、

押さえつけていない方の手をその下に回した後

抑えた方の手にフックし、

捻りあげております。




 

言葉では伝わりにくいかもしれませんが、

動画を見てもらうとわかりやすいかもしれません。

しかし動画を見てるだけだと気づきにくいのが

アームロックの極める場所は

「肩」だということです。

決して腕ではないのですね。

ではポイントのオサライです。

①相手の手首を掴んだ自分の腕の手首を、自分のもう片方の手で掴む。

②肘ではなく、肩を極めるイメージで。

③相手の手首を持ったら、相手の肩甲骨（つまりは背中の真ん中）に沿って相手の頭の方に沿わせてあげる

すると肩がしっかり極まります。

肩と言う骨は、思った以上に簡単に外れますので

相手がもがけばもがくほど、一瞬で極まります。

一回でもやられたことがある方でしたら、

怖くてすぐタップするかもしれませんし、

思った以上に、極まるので、最初から狙っていくのもありかもしれませんね。




 

こちらの動画では、極める前に相手をまたいでおりますが、

私の行っている感覚では

このように相手を持ち上げて（背中を地面から離して）から

肩甲骨に沿わせる形をとるのがスムーズですし、

非常に極まりやすいと思います。

そして持ち上げた形を見てもらえばわかると思いますが、

ノースサウスの状態に近いことがわかるかと思います。

ノースサウスで腕を抑えて、そのまま相手の顔を跨いで自分を安定させ

相手がエビをしてきたところで極める、と言うのは一般的によく使われるやりかたです。

是非とも狙っていきましょうーー

さぁ　れっつ　アームロック♪